«Котики- муркотики: техніки заспокоєння для підлітків»
Підлітковий вік — час викликів, нових переживань та стресів.
Саме зараз, коли завершується перший семестр і починається сезон контрольних робіт, запрошуємо учасників 14–16 років на інтегративний майстерклас «Котики-муркотики: техніки заспокоєння для підлітків», на якому учасники навчаться керувати емоціями та знімати напругу без конфліктів.
Під час майстер-класу підлітки дізнаються:
- що підвищує рівень напруги і стресу;
- як вони реагують у складних та непередбачуваних ситуаціях;
- що допомагає швидко змінити стан на краще;
- чому іноді важко контролювати емоції;
- як діяти, коли немає сил на самоконтроль;
- як зберігати добрі стосунки з батьками та друзями.
Де: Zoom
Коли: 18.11.2025
Час: 16:00
Ведуча: Анастасія Швець — сертифікована музикотерапевтка, корекційна музична педагогиня, членкиня Асоціації музикотерапевтів України та Української спілки психотерапевтів, співавторка програм психологічної підтримки дітей та навчання фахівців.
Реєстрація за посиланням.
Участь — безоплатно.
Буде по-дорослому — інформативно, практично і зрозуміло.
Захід відбувається у межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за підтримки уряду Німеччини.
Коли
18 Листопада, 16:00.
Вік
14–16
Вартість
Безкоштовно
Посилання
Адреса
Одесаонлайн