Добірка рецептів з дитячим кетчупом: смачно, корисно та цікаво

Опубліковано 10 Лютий 2025 о 11:00

Блог Діти в місті Одеса >  Харчування >  Добірка рецептів з дитячим кетчупом: смачно, корисно та цікаво

Photo: Freepik

Кетчуп здатен зробити смак більшості страв привабливішим і більш насиченим. Особливо це актуально для діток, яких дуже важко вмовити щось поїсти. Для приготування дитячих блюд можна використовувати дитячий кетчуп, в якому міститься менше солі та спецій. Та і в цілому він має більш м’який смак. Кетчуп можна використовувати як інгредієнт для корисних і смачних страв.

М’ясні кульки в томатному соусі

Смачна страва з американським вайбом, яка стане гарною альтернативою традиційним котлетам. Кульки виходять дуже ароматними та соковитими.

Вам знадобиться:

• 500 гр курячого фаршу,
• 1 яйце,
• 1 морква,
• пів цибулини,
• 2 ст. л. вівсяного борошна,
• 3 ст. л. дитячого кетчупу,
• 100 мл води.

Змішайте фарш з яйцем, натертою морквою, цибулею та борошном. Сформуйте маленькі кульки, схожі на мітболи. Нагрійте олію та обсмажте кульки до золотистої скоринки. Окремо змішайте кетчуп з водою й помістіть до них підсмажені кульки. Тушкуйте все разом 15 хвилин.

Ще один цікавий рецепт м’ясних кульок можна подивитися на сайті https://torchyn.ua/kids-recipe-with-ketchup/mjasni-kulky. Дітям точно сподобається!

Курячі нагетси в томатному соусі

Діти дуже люблять фастфуд, але завжди можна приготувати домашню смачну їжу, замаскувавши її під фастфуд. Такою альтернативою можуть стати домашні нагетси.

Вам знадобиться:

• 300 гр курячого філе,
• 2 ст. л. борошна,
• 1 яйце,
• 4 ст. л. панірувальних сухарів,
• 3 ст. л. дитячого кетчупу.

Філе необхідно нарізати смужками, обваляти у паніровці з яйцем та борошном. Викладіть заготовки на деко і випікайте 20 хвилин. Кетчуп подайте як соус. Можна змішати його з водою.

Домашня піца

Ще один чудовий варіант обіду для дитини. Готується дуже швидко, до того ж можна приготувати разом з малечею.

Вам знадобиться:

• основа для піци,
• 4 ст. л. дитячого кетчупу,
• 100 гр сиру (моцарела або твердий сир),
• 100 гр курячого філе,
• 1 помідор,
• половинка болгарського перцю.

Змастіть основу дитячим кетчупом і викладіть на піцу всі інгредієнти. Посипте сиром і випікайте у духовці 20 хвилин. Ви можете змінювати інгредієнти на свій розсуд. Наприклад, додати шинку або кукурудзу.

Овочеві оладки з соусом

Діти часто відмовляються їсти овочі, тому можна спробувати хитрий спосіб нагодувати їх овочами.

Вам знадобиться:

• 1 кабачок,
• 1 морква,
• 2 ст. л. борошна,
• 1 яйце,
• 2 ст. л. дитячого кетчупу.

Овочі необхідно натерти на терці та злити зайву вологу. Додайте до овочів борошно, кетчуп і яйце, підготуйте тісто. Смажте оладки на середньому вогні до готовності. Орієнтовно по 3 хвилини з кожної сторони.

Кетчуп здатен зробити смак страви м’якішим та більш насиченим, тому сміливо експериментуйте із додаванням цього інгредієнту.